Ernährungsberatung

In der ganzheitlichen Ernährungsberatung finden wir Ihre optimale Ernährung.

Mittels Fragen, Essprotokoll und/oder Bluttest werden die geeigneten Lebensmittel in eine persönliche, langfristige Alltagsernährung eingebaut.

Eine fachkundige Beratung kann Sie in folgenden Themengebieten gezielt unterstützen:

  • Bei Reizdarm, Intoleranzen,
  • Chronisch entzündliche Erkrankungen
  • Blähungen
  • Intervallfasten
  • Allergien und Intoleranzen
  • Ernährungsumstellung
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Cholesterin
  • Gewichtsregulation
  • Stressmanagement
  • Ernährungsassoziierte Erkrankungen

Auch Bauchformen und Bauchspannung geben Auskunft auf die Gesundheitssituation unseres Darmes.

Dank des Einhaltens einfacher Ess- und Hygieneregeln und dem Anpassen der Ess- und Kochgewohnheiten an die individuellen Bedürfnisse, verändert sich Vieles im Inneren sowie im Äusseren des Körpers.

Häufig liegt der Schlüssel nicht nur bei WAS, sondern bei WANN und WIE

Auch die Ernährungsberatung basiert auf den Grundlangen der TEN.