Osteo meets Yoga

Die osteophatische Philosophie fokussiert auf die Einheiten und deren Beziehungen zwischen den verschiedenen Strukturen und Funktionen im Körper. Jeder Körper hat Selbstheilungskräfte, welche aus der Stärke der physischen und spirituellen Ressourcen gezogen werden.

• Balance und harmonischer Zusammenhang zwischen Struktur und Funktion
• Ein freier Fluss aller Flüssigkeiten im Körper ist essentiell, um eine gute Gesundheit zu bewahren
• Die Selbstregulierung ist immer aktiv, um die Mobilität zwischen den Systemen wieder herzustellen
• Der Körper hat die Fähigkeit sich selbst zu heilen

Osteo-Yoga-Sequenzen ermöglichen die körperlichen, geistigen und emotionalen Spannungen zu lösen, welche Schmerzen und körperlichen Beschwerden verursachen. Der Körper hat die Fähigkeit, sich auf natürliche Weise zu regenerieren und auszugleichen.

Osteo meets Yoga fokussiert darauf, mit sanften Techniken aus der Osteopathie, der Atmung (Pranayama), kleinen Meditationssequenzen in Kombination mit den verschiedenen Asana, im statischen Hatha und dynamischen Vinyasa Yoga zu verbinden, um den geistigen, körperlichen und der seelischen Balance eines jeden von uns zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Jeder Mensch lernt sich besser zu verstehen und entwickelt die Fähigkeit, seinen Organismus zu regulieren und seine Emotionen zu steuern.